Las 3 cosas que necesitas hacer para triunfar en la Vida y en cualquier empresa
Esta Herramienta tan Poderosa está al alcance de tu
mano
y puedes usarla hoy mismo!
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Con esta herramienta mejoraras el estado de tu cuerpo, tu calidad de vida, tu alegría de vivir, aumentarás tu energía y mejoraras tus finanzas y tu prosperidad.
Y en solo unos minutos de lectura!, lee muy atentamente hasta el final para saber cómo puedes aprovechar esa poderosa herramienta que además es gratuita!
Obtendrás grandes beneficios y una vida mas plena y exitosa! comenzamos?
La
Ciencia Médica, ha descubierto esto no hace tan recientemente, y ya un número
de estudios científicos lo corroboran, ¿cual es esa ciencia? lee muy atentamente y lo descubriras.
EL PODER DE LA AUTOMOTIVACION
Automotivación=Exito
Automotivación=Exito
El camino del Éxito se recorre día a día porque el Éxito no llega por Casualidad, Porque mientras el Fracaso es fácil de alcanzar (basta con quedarse quieto, rendirse a las circunstancias y dejarse morir)
el Éxito es algo Activo, es necesario Ponerse en Acción para alcanzarlo.
El Éxito es un Camino Directo. Imagínate una línea recta dentro de una circunferencia. La circunferencia tiene 365 Grados para tu disposición, pero sólo uno de esos grados es el correcto, con 364 fracasarás, y sólo con uno triunfarás.
Por eso hay que estar muy atento y tener abiertos todos los sentidos para poder alcanzar tu éxito. En realidad no es que sea difícil, más al contrario, es muy fácil, de hecho su única complejidad radica en su suprema sencillez.
Dime ¿Es difícil alcanzar una puerta desde el centro de una habitación? La habitación cuadrada tiene un círculo redondo dentro de ella. Si tú estás en el medio descubrirás que sólo caminando en una dirección puedes alcanzar la puerta para cruzar al otro lado. Si te vas más a la derecha, tropezarás con la pared. Si caminas demasiado hacia la izquierda o hacia atrás, quizás te caigas por una ventana. Por eso hemos de ir directamente hacia nuestro objetivo si queremos poder llegar a un sitio mejor.
¿Qué es necesario para triunfar? ¿Qué necesitamos para poder ver, oír y sentir el éxito como podríamos hacerlo con una puerta?
Toda persona necesita poseer tres características para triunfar:
1) Conocimiento Especializado. Conocer y Dominar La Técnica que le permite Saber Realizar ese Trabajo que le permitirá triunfar. Para poder dar un paso, es necesario saber caminar.
2) Empatía. Saber Relacionarse con los Demás positivamente. Pues para triunfar, es necesario ayudar a triunfar a los demás, sólo relacionándonos positivamente con los demás, y ayudándolos a triunfar a ellos, podremos triunfar nosotros.
3) Entusiasmo. El Saber Relacionarse con uno mismo. El Saber Controlar nuestros propios Pensamientos para que, en vez de perjudicarnos, nos ayude. Pues ¿Quién caminaría hasta la puerta si en realidad está deseando tirarse por la ventana?
Aprender a ayudar a ayudarnos
es tan vital como respirar, comer y beber.
¿Qué es eso de relacionarse con uno mismo?
Cada día, hay una persona con la que te relacionas más que con ninguna otra, intercambias con ella literalmente millones de palabras y pensamientos. Esa persona eres tu mismo.
Diariamente Millones de Pensamientos cruzan tu cabeza, y es apartar de ellos que tomas tus acciones. Y es a partir de tus acciones, que forjas tu destino. Porque el azar no existe, dado que siempre que tomas un camino, este lleva directo hacia un final. Y ese final es tu destino.
Mejora tus pensamientos,
y mejorarás la eficacia de tus acciones,
aprenderás a tomar caminos mejores,
y descubrirás como hacer que tu Destino, sea Triunfar.
y descubrirás como hacer que tu Destino, sea Triunfar.
¿Acaso no es eso lo que deseas? Mejorar tu vida, fortalecerte para fortalecer a los demás, es un noble propósito para contigo mismo, pues ¿Cómo podría ayudar alguien que necesita ayuda?
Debes fortalecerte primero a ti mismo,
si tienes intención de luego poder ayudar a los demás.
Muchas personas tienen conocimientos técnicos sobre su trabajo, esto es bueno. Otras cuantas saben relacionarse con las personas que les rodean, esto es aún mejor. Pero
son pocos los que Realmente saben relacionarse consigo mismos, y esto es Absolutamente necesario.
¿Sabes cuantas personas se llevan mal consigo mismas?
¿Sabes cuantos son los que tienen problemas de autoestima?
¿Sabes cuantos no se aprecian en su totalidad y no se acaban de aceptar a si mismos?
Más del 50% de las enfermedades mentales,
y más del 60% de las dolencias "físicas"
se ven producidas simplemente por problemas de autoestima. ¿Por qué?
Porque cuando no te aceptas a ti mismo, porque cuando cada día es una dura lucha contra ti mismo, aún cuando ganas, pierdes. Y eso agota y daña tanto tu cuerpo, como tu mente ¡Y que decir de como estropea tu vida!
En verdad que tú sólo puedes controlar totalmente Una sola cosa Y esa cosa, son
Tus pensamientos.
Incluso si decides no controlarlos, y dejar que sean los demás los que los controlen, ya estás tomando una decisión. Tú siempre controlas tus pensamientos, pero lo que tu piensas en tu corazón, eso eres.
Cambia lo que piensas,
mejora como piensas,
y tu mundo mejorará contigo.
Ten pensamientos felices, y serás feliz.
Hay algo que todos deseamos más que ninguna otra cosa en este mundo, muy por encima del dinero, e incluso del afecto de otras personas, y es sentirnos bien con nosotros mismos, es apreciarnos a nosotros mismos y sentirnos a gusto con nosotros mismos.
La Automotivación nos enseña, simplemente,
- como podemos mejorar nuestro dialogo interno,
- como podemos aprovechar cada pensamiento para poder sentirnos mejor internamente y tener más éxito externamente,
- como podemos conseguir apreciarnos más y
- como podemos conseguir que los demás nos aprecien más a la par que mejoramos nuestro nivel de vida.
Dime, ¿Acaso no es eso lo que deseas? Pues si alguien o algo te lo puede proporcionar, eso es la Automotivación.
EL PODER DE LA AUTOMOTIVACION
¿Qué es la AUTOMOTIVACIÓN? ¿Para que la Necesitamos?
Si tienes un negocio, dejame decirte que Tus Ingresos son Directamente Proporcionales al tamaño de Tu Entusiasmo.
Sabemos también que las Actitudes Negativas son altamente Dañinas PERO ¿Cómo Controlarlas?
¿Existe alguna relación entre el Cuerpo y la Mente?
¿Es posible que ciertas Posturas tiendan a Desmotivarnos?
El Entusiasmo:
- Nos Eleva,
- Nos Hace Más Grandes, Mejores!
- Nos permite Ganar Más,
- Trabajar Más
- y Llegar a Más!
¿Cómo Crearlo?
¿Cómo Conseguirlo?
LA AUTOMOTIVACIÓN es El Secreto, el Medio por el Cual podemos alcanzar ese Nivel de Entusiasmo que Deseamos, que NECESITAMOS para Triunfar.
¿Y qué es la Automotivación?
Es la forma de Manejar nuestra Mente y Nuestro Cuerpo para obtener las REACCIONES POSITIVAS DESEADAS.
Es un Medio que ha sido utilizado desde la antigüedad y que ha sido Perfeccionado como Arte por los más modernos Expertos en PNL (Programacion Neuro Linguística)
Piense en su Cuerpo, mire un momento hacia él, siéntalo, céntrese un momento en sus constantes vitales.
¿Cómo late su corazón? ¿Rápido? ¿Lento? ¿Fuerte? ¿Relajado?.
¿Cómo está su presión arterial? ¿Cómo está su espalda? ¿Recta con los hombros erguidos... o torcida y decaída?
¿Tiende Usted a mirar hacia el frente... o quizás hacia el suelo?
¿Y cómo están sus músculos? ¿Relajados y listos para ponerse en acción... o un poco tensos y agarrotados?
¿Puede eso influir en su Nivel de Entusiasmo?
Cada sentimiento que tenemos, se refleja en nuestro cuerpo,
en nuestra respiración,
en los latidos de nuestro corazón,
en la tensión de nuestros músculos,
en nuestra postura y el tamaño de las pupilas y la dirección de la mirada.
en la dilatación de los vasos sanguíneos,
en el sudor de nuestro cuerpo
y hasta en la postura de los pelos de nuestras extremidades.
Y todo eso es sólo una parte del total.
¿Cree Usted que una Persona Entusiasmada camina con los Hombros Caídos y la Cabeza Baja? ¿O quizás Erguido, y con el Pecho Hinchado de Sano Orgullo por su Labor?
Cuando sentimos miedo ¿Qué ocurre?
Nuestra respiración, se hace entrecortada, llegando menos oxígeno a nuestro cuerpo y a nuestro cerebro.
Nuestro corazón se desboca, y las pupilas se empequeñecen, reduciendo nuestra capacidad de visión lateral,
a la par que todos nuestros músculos se agarrotan porque su tensión se ve aumentada.
Como resultado nos sentimos menos capaces, más indefensos, es decir, Sentimos Miedo.
Cuando a una mujer, en una velada romántica, le dicen un piropo agradable, su rostro se sonroja, porque los finísimos vasos capilares de sus mejillas se dilataron y se relajaron, aumentando la cantidad de sangre que circula por esa zona. Al mismo tiempo, sus pupilas se dilatan, abriendo su capacidad visual. Abriendo su capacidad receptora ante sí. Sus músculos se relajan, preparándose para recibir caricias de amor, su temperatura corporal aumenta y hasta su corazón late más fuerte y potente. Y todo eso y más, ocurre en un instante.
Cuando un superior elogia los méritos de un hombre, éste endereza la espalda, yergue los hombros, saca pecho, una sonrisa de satisfacción acude a su boca, su mirada se centra y sus ojos brillan. En ese momento se siente bien, seguro, lleno de energía y capaz de comerse el mundo.
Está probado que la mente modifica el cuerpo, todo el cuerpo en su totalidad, cambiando todas sus variables o "Constantes Vitales", a patrones determinados, como en esos ejemplos de arriba, o como en otro más:
Una mujer está feliz, sentada en su cocina, de repente piensa en su hijo, recuerda como murió atropellado hace un año. La tristeza le invade y se pone a llorar, nada de los alrededores podría causar esa reacción física, pues las lágrimas son la respuesta natural del cuerpo al humo o al polvo, y dado que no existen esas condiciones ambientales en la habitación, queda demostrado que la mente controla las glándulas del cuerpo que generan las lágrimas.
Si comprobamos su pulso, sudor y tensión, tanto cardiaca como muscular, apreciaremos que esos datos se han modificado, sin llegar tan lejos, veremos a simple vista que su postura física también cambió, ella bajó su cabeza y la metió entre sus manos. Si analizamos su sangre, veremos que la mente también controla las glándulas del cuerpo, pues en ese momento han producido hormonas tóxicas, que le hacen sentirse mal.
Y otros valores, como la acidez del estómago, también varían, dependiendo de las emociones. Esto bien lo saben los que han padecido una úlcera, ¿Qué pasa si se irritan? Que el estómago produce más ácido y la úlcera duele que mata. ¿Adonde quiero llegar? ¡Dígamelo Usted!
¿Qué es un sentimiento?
¿Qué es el Entusiasmo?
¿Cómo se reflejan las Actitudes Negativas en el Cuerpo?
¿Se podría usar el Cuerpo para aumentar nuestro Entusiasmo, nuestra Energía y,
por tanto, nuestras ganancias?
por tanto, nuestras ganancias?
Sabemos que estar Entusiasmado y estar Desmotivado son como el Amor y el Odio, ambos son sentimientos, pero estos ¿Qué son?
¿Cómo los sentimos?
¿Qué formas usamos para percibirlos?
Quizás jamás se había parado a meditarlo, ¿Verdad?.
Los sentimientos son algo natural en Usted, siempre los ha tenido, está tan acostumbrado a ellos, como a sus manos y a sus pies, por lo que puede que jamás se haya planteado ¿Qué son? Y ¿Cómo los siente?. Bien, hágalo ahora. Plantéese que son los sentimientos y como los percibe Usted.
El cuerpo humano, su cuerpo, envía a la mente información sobre una gran cantidad de variables tan sorprendente, que sólo para enumerarlas, necesitaríamos páginas y paginas para explicarlos.
Antes hemos citado algunas muy relevantes, como la respiración, los latidos del corazón, la postura del cuerpo, la postura de los ojos, la temperatura corporal, la sudoración y la tensión de los músculos.
Durante las 24 horas del día, la supercomputadora que es su mente, sabe exactamente cual es el estado del cuerpo, de cada parte de éste.
Este es un proceso inmenso cuyo control se lleva totalmente de forma subconsciente, es decir, que sucede aunque usted no se entera conscientemente de que se realiza.
Una parte de su mente sabe hasta cual es el estado de la célula número 3.374.521 de la parte derecha de su pie, y de todas las demás células de su cuerpo. Este es un global informativo tan inmenso que ni usted ni nadie analizan o puede analizar conscientemente, sin embargo, está ahí.
Lo que es aún más interesante, es que el resumen de todas esas variables, es lo que le es presentado a usted con el nombre de Sentimiento.
Así pues, podemos decir, que el informe o resumen del estado de su cuerpo, es lo que llamamos Sentimientos,¿Sorprendido?.
Algunas personas, hasta rechazan la idea de que los sentimientos como el miedo, el odio, la seguridad, la autoestima e incluso la Felicidad y la Depresión, sean en última instancia un enorme complejo número de factores de su cuerpo, que podemos llamar Fisiología.
La Ciencia Médica, ha descubierto esto no hace tan recientemente, y ya un número de estudios científicos lo corroboran.
Por ejemplo, en Estados Unidos se tomó a 20 atletas profesionales con perfecta salud, y se les mandó caminar cabizbajos, con los ojos hundidos y mirando al suelo durante dos horas seguidas, esa es justamente la postura que presentan los depresivos crónicos, y ¿Se puede imaginar los resultados? Los 20 atletas, habían cogido todos una "señora Depresión", de repente, todas las cosas malas del mundo, parecieron juntarse en su mente, su autoestima se vio inmensamente dolida, y a pesar de que todos habían superado un riguroso test psicológico ante de la prueba, absolutamente todos cogieron una terrible depresión. En ese momento, los sometieron de nuevo al mismo test que habían superado horas atrás y lo suspendieron todos.
La reacción normal de la psicología moderna, habría sido llenarlos de drogas y encerrarlos con una camisa de fuerza, por gracia, aquello era un experimento.
Así que los médicos pasaron a la fase dos, llamaron a 20 pacientes del hospital con antecedentes de más de diez años de depresión, les sometieron a un test y verificaron que en ese momento tenían graves problemas emocionales, baja autoestima y depresión, entonces les mandaron caminar durante dos horas, con la espalda bien recta, los hombros erguidos, el pecho fuera, la cabeza alta, la mirada fija al frente y los brazos rectos o poderosos al frente. El resultado, a las dos horas, todos los pacientes parecían totalmente curados. Superaron las pruebas psicológicas y se sentían felices y llenos de energía.
En verdad, que sus problemas personales, psicológicos y de infancia, no habían desaparecido, pero su actitud ante ellos, si había cambiado, es decir, habían pasado de la Infelicidad, a la Felicidad.
El Resultado de este experimento, fue una suerte para los primeros atletas, que después de caminar otras dos horas con la postura correcta, regresaron a la normalidad.
Conociendo ahora este estudio, dígame ¿Cómo cree que afectará a su Entusiasmo si camina y vive con una postura inadecuada como la de los primeros atletas, si camina cabizbajo, con los ojos hundidos y mirando al suelo durante largas horas seguidas... qué tenderá a ocurrirle? ¿Qué ocurrirá con su Entusiasmo?
Incluso, si su Ordenador o su forma de sentarse le hace tender hacia esa postura... ¿Qué puede ocurrir con su Entusiasmo?
Si Usted ahora sabe que su Nivel de Entusiasmo INFLUYE DIRECTAMENTE EN SU SALUD y SUS GANANCIAS. Siendo así ¿No sería inteligente vigilar su postura corporal?
En los inicios de la PNL, rama de la Psicología Moderna llamada Programación Neuro-Lingüística, que se enfoca en el funcionamiento práctico de la mente, con fines medicinales útiles y directos, se observaron trabajar a los dos psicólogos más importantes de la época, en cuanto a curaciones de la mente correspondían.
En un principio, estudiaban sus palabras y métodos de trabajo, pero eran exactamente iguales a los de sus contemporáneos, así que ¿Dónde estaba el secreto?.
Después de mucho estudiar, se dieron cuenta de que la curación, se realizaba a otros niveles, niveles de comunicación no verbal, o comunicación Subconsciente; como la corrección de malas posturas del cliente, hasta que este la hacía por sí mismo, tanto de ojos, como de cuerpo. Por ejemplo, si el paciente tendía a encorvarse, el médico le instaba a enderezarse ya sea empujándole o por similitud, técnica basada en adoptar la postura de la otra persona, y luego adoptar lentamente la correcta, para que la otra persona, sin darse cuenta, te imite.
También, si miraban hacia abajo, el médico movía las manos en su campo visual, obligándolo a subir la mirada. Curiosamente, cuando la postura del paciente, quedaba reestablecida, su salud mental también.
Naturalmente, no estoy diciendo que los traumas psicológicos, se curen corrigiendo la postura del cuerpo, para eso hace falta años de psicoanálisis.
Pero lo que si ayuda al variar la postura, es la interpretación que hacemos de esos sucesos. ¿Y en que consiste la Felicidad, más que en saber mantener nuestra perspectiva, independientemente de las circunstancias y sucesos?.
Así pues, si a una mujer le ocurrió la gran desgracia de pequeña de ser violada, el sentirse culpable por ello, siendo adulta, no la ayuda a ser Feliz, sino que le amarga la vida. Sin embargo, si sabe decirse a sí misma. "De acuerdo, fue una desgracia, pero a todo el mundo le ocurren sus propias desgracias y la vida sigue. Eso es cosa del pasado y ya está enterrado. Lo que voy a hacer, es seguir viviendo, aprovechando lo que me queda de la vida para ser feliz, y realizarme." Pues seguramente vivirá mucho mejor, y sabrá apreciar más su Vida y su Felicidad.
Y el mantener la postura corporal correcta, le ayudará a tomar esa decisión y a afrontar el futuro, con esperanza e ilusión. Y si eso puede hacer la fisiología por las personas que tienen grandes depresiones, que no podrá hacer por usted y yo, personas que deseamos aumentar nuestro nivel de Entusiasmo y que poseemos problemas mucho más triviales.
Piense ¿Qué ocurrió en su pasado?
¿Quizás su padre comentaba que todos los ricos eran malas personas y eso le dejo marcado su subconsciente?
¿Quizás los "palos" que le ha dado la vida le enseñaron a no ser demasiado Entusiasta en nada que hiciera?
Siendo así ¿Cómo podría alcanzar el éxito? Antes tendrá que solucionar ese problema interno para poder alcanzar su objetivo personal.
Tome una Pista: Los sabios orientales, conocían tanto el poder de la correcta fisiología para obtener la Felicidad, que dedicaron Miles de años a su estudio, y crearon artes tan antiguas e impresionantes como el taichí y el yoga; artes que consiguen la paz de la mente, gracias a unas correctas posturas y movimientos del cuerpo.
La meditación y la relajación, tanto las milenarias técnicas orientales como a las modernas técnicas de auto hipnosis occidentales, se basan en un principio muy sencillo "Cuando el cuerpo se relaja totalmente, la mente se relaja completamente".
¿Sufre Usted de estrés, se preocupa fácilmente y/o quizás tiene una tensión alta? Pues pruebe a meditar entre 15 y 30 minutos al día, verá como las tensiones desaparecen de su mente tan rápidamente, como sus músculos se destensan.
Tenga en cuenta que Todos los Grandes Maestros practican el Arte de la Meditacion y lo hacen Diariamente, eso les ayuda a Elevar su Entusiasmo, y gracias a él obtienen su Éxito ¿No sería sabio por su parte duplicar esta conducta y este éxito en Usted?
Tenga en cuenta que Todos los Grandes Maestros practican el Arte de la Meditacion y lo hacen Diariamente, eso les ayuda a Elevar su Entusiasmo, y gracias a él obtienen su Éxito ¿No sería sabio por su parte duplicar esta conducta y este éxito en Usted?
¿Tiene dudas sobre Por Que Meditar? Muchas personas no entienden el proceso de la meditación, y es que es imposible entenderlo sin comprender antes la fisiología.
Centrémonos un momento sólo en las tensiones de los músculos, cuando las personas normales dicen que tienen muchas tensiones encima, se están refiriendo sin duda a tensiones mentales. Pero Realmente su frase, es mucho más acertada de lo que parece en un primer momento.
Nuestro subconsciente nos añade una información extra que si sabemos aprovecharla, nos podrá ser muy útil. Porque Realmente las personas que dicen que tienen tensiones, es porque Realmente esas tensiones Mentales, se han Reflejado en su Cuerpo, por ejemplo cargándose en una tensión muscular en su cuello o espalda.
Por la fisiología sabemos, que las tensiones diarias, se suelen cargar en el cuello, en el músculo esternocleidomastoideo, en la zona de los hombros y en la espalda en general.
Las tensiones familiares, más a largo plazo, suelen cargarse más en la zona de las piernas,
y la ira y las sensaciones de potencia y frustración, suelen cargarse en la zona de las sienes,
De hecho es muy típico, en los altos ejecutivos, que tengan grandes problemas de tensión en su cuello y que a lo largo de una jornada llena de tensiones y frustraciones, además, tengan que darse masajes en las sienes, para eliminar esas jaquecas y dolores de cabeza tan pesarosas.
y la ira y las sensaciones de potencia y frustración, suelen cargarse en la zona de las sienes,
De hecho es muy típico, en los altos ejecutivos, que tengan grandes problemas de tensión en su cuello y que a lo largo de una jornada llena de tensiones y frustraciones, además, tengan que darse masajes en las sienes, para eliminar esas jaquecas y dolores de cabeza tan pesarosas.
Un aprendiz de Comercio en Internet suele padecer de estos "males" debido a la tendencia natural del cuerpo a salirse del camino correcto. ¿Le ocurre a Usted? Si es así y tiene algo de la lógica frustración que produce el Proceso de Aprendizaje, notará también tensiones en su cuello y dolores de cabeza frecuentes, producidos por la tensión de los músculos en las sienes.
Sin embargo, gracias a la Fisiología, sabemos que si eliminamos esa tensión de esos músculos, la sensación de tensión desaparece también de nuestras vidas. Lo cual, nos permite seguir trabajando al 100% y mantener un Nivel de Entusiasmo.
Naturalmente, esto quizás no soluciona los pequeños problemas del trabajo diario, sin embargo si causa que estos problemas no nos Coman a Nosotros.
Porque Realmente el mayor problema y el Mayor Peligro al que se Enfrenta toda persona, es que sus pequeños Problemas le roben el Entusiasmo. Porque al reflejarse estos pequeños detalles sin importancia en forma de tensiones en nuestro cuerpo, nos dan sensaciones de tensión, de ira, de miedo, de infelicidad y por tanto de Reducción del Entusiasmo, y de DESMOTIVACION.
La meditación y la relajación, son formas maravillosas, de eliminar estas tensiones, puesto que si relajamos los músculos, nuestro cuerpo adquiere de nuevo la sensación de que todo va bien, y reestablecemos la sensación de Felicidad que necesitamos.
Esto es algo maravilloso, porque si miramos atentamente, veremos que el poder de la Fisiología, es que es un camino de doble sentido.
Nuestra mente modifica las variables
de nuestro cuerpo
y eso, redunda en el estado de nuestro cuerpo
que es presentado a nuestra mente
de nuestro cuerpo
y eso, redunda en el estado de nuestro cuerpo
que es presentado a nuestra mente
como un informe llamado Sentimiento.
Ese sentimiento podrá ser
amor, odio, felicidad o infelicidad.
Ahora bien, si ese sentimiento no es el que nosotros deseamos tener, podemos modificarlo de una forma consciente y Simple, ¿Cómo?
Por medio de cambiar los patrones de nuestra Fisiología.
Naturalmente no todas las personas son capaces de variar factores como su presión sanguínea o el latido de su corazón. Al menos no conscientemente, pero todos somos capaces de cambiar nuestra postura.
Si nos sentimos deprimidos, desmotivados, abatidos e infelices, veremos, si nos miramos en un espejo, que nuestra postura es estar con los hombros caídos, la cabeza mirando al suelo, los ojos mirando hacia abajo, y tendremos un ritmo de respiración muy superficial (que corresponde a un estado Visual, en el cual tendemos a imaginar lo peor).
Si conscientemente:
- erguimos los hombros,
- levantamos la cabeza,
- miramos al frente o al cielo,
- sonreímos,
- respiramos de forma profunda
- y nos decimos:
"¡Es maravilloso estar vivo! ¡Soy Feliz!"
¿Qué ocurrirá? Que gracias a la Fisiología Seremos Realmente Felices.
Obsérvate la próxima vez que te sientas desanimado, quizás tu postura sea decaída y tu respiración superficial. Sin embargo, si haces el ejercicio correctamente, al finalizarlo estarás relajado, erguido, lleno de energía, tu respiración será más profunda y segura, y después de haber repetido cinco veces "ME SIENTO SANO, ME SIENTO FELIZ, ME SIENTO ¡ESTUPENDAMENTE!"
y si mientras lo dices, das ligeros saltos en el aire muy pronto te encontrarás TOTALMENTE ENTUSIASMADO y Lleno de Energía! Es por eso que es muy recomendable hacer este ejercicio habitualmente en tu dia a dia, para "Recargar tus Pilas" y te encontraras al 100% y así alcanzaras los máximos Resultados Posibles.
Napoleon Hill, en su libro best-seller "Piense y Hágase Rico" decía "Si quieres estar entusiasmado, actúa de forma entusiasmada".
¿Cómo se actúa de forma Entusiasmada? Muy sencillo, las personas Entusiasmadas tienen sus músculos Relajados, pero no flácidos, están listos para la acción de forma eficaz, sin tensiones.
Tienen una perpetua sonrisa en la boca, una mirada Segura al Frente, imaginan constantemente imágenes de ellos mismos Triunfando y Consiguiendo sus Objetivos, hablan de forma Entusiasmada, modulando su voz con Energía y Pasión.
Sus brazos acompañan lo que dicen con Pasión, moviéndose en el aire para resaltar su expresión. Y aún cuando estan contestando un e-mail se les puede ver disfrutando de una sensación de Energía Total, tal parecen que están a punto de saltar de Alegría, o levantarse y dar un gran Abrazo a sus Seres Queridos (justo un momento, antes de volver a trabajar con Pasión).
Después una vez que tenga todos los músculos relajados, levántese, póngase de pie, estire la espalda, yerga los hombros, saque pecho, respire de forma completa, mire al frente o hacia el cielo y repítase "me siento Sano, soy Salud. Me Siento Feliz, soy Entusiasta y me siento totalmente ENTUSIASMADO!!!" y mientras lo haga, sonría con el corazón, con sus ojos y con su boca.
¿Una Tontería? ¿Una Perdida de Tiempo? ¿Por qué no lo Prueba una vez y Decide por si Mismo?
Deje que sean los Resultados los que le convenzan.
¿Qué descubrirá después de hacerlo? Que sólo con mantener esa postura fisiológica, usted tendrá un Nivel de Entusiasmo como el que Jamás había Soñado, y que con el Paso de las Semanas (repitiendo el ejercicio Regularmente) su Negocio se Disparará de una forma que Jamás podía haber Imaginado.
En el camino hacia el éxito y la riqueza, este
es quizás el Principio Más Importante a Comprender, porque corresponde a una
ley Natural a la que no se puede escapar:
TU MENTE SIEMPRE INTENTARÁ HACER REALIDAD
LOS
PENSAMIENTOS QUE MANTENGAS EN TU CONSCIENCIA.
Si lo que mantienes son dudas, miedos sobre alguna cosa mala que podría ocurrir y problemas. Entonces lo que en realidad estás haciendo, es ordenar a tu mente que convierta en realidad todas esas cosas malas para ti. ¿Comprendes?
Aquello que pensamos, nuestra mente lo interpreta como una orden. Si piensas algo malo como "Mi brazo me duele" entonces tu brazo te duele, aún cuando no te pase nada en él, hasta es posible que tu subconsciente te haga tropezar y caerte al suelo sobre tu brazo, para hacerte una herida y que así te duela de verdad.
¿Comprendes?
Lo mismo ocurre con todos los Pensamientos que cruzan por tu cabeza:
Aquellas
cosas en las que centras tu consciencia se transforman por definición en Ordenes que tu Mente intentará hacer
realidad con todos los medios a su alcance.
Esta es la Verdadera Razón por la que la mayoría de la gente permanece sumida en la Pobreza. Porque todas esas personas mantienen sus pensamientos Concentrados en la pobreza. Ellos piensan "Y si ocurre tal cosa" "¿Y si me pasa tal otra?" "¿Qué pasaría si eso tan malo ocurriera?" Cómo somos tan pobres…?
En su mente lógica, ellos creen que tienen que plantearse esas preguntas, y pasarse horas y horas dándole vueltas a la cabeza para intentar hallar la solución a sus problemas. Pero no se dan cuenta de que al pensar en el problema, están ordenando a Su Mente Subconsciente que HAGA REALIDAD ese problema en la Vida Real. Y de esta forma se condenan al fracaso.
Por eso es Tan importante cuidar nuestra mente de pensamientos negativos y nuestras palabras, Porque aquel que desee triunfar, habrá de centrar su mente en el Éxito. Un emprendedor no puede pensar en las cosas malas, ni durante un momento. Porque has de saber que cada pensamiento es UNA ORDEN para tu Subconsciente. Si piensas con miedo o duda que puedes llegar a fracasar, en realidad estás ordenando a tu Subconsciente que te condene al Fracaso, y eso es lo que ocurre.
Durante todo el día, has de elevar tu Entusiasmo, visualizar que estás triunfando, imaginarte respondiendo e-mails con éxito, imaginarte cerrando ventas, ganando comisiones, disfrutando de esos beneficios.
Si pensaran así, entonces estarían ordenando a su Subconsciente el Triunfar!!! Y entonces alcanzarían el Éxito!
Esta es la Verdadera Razón por la que la mayoría de la gente permanece sumida en la Pobreza. Porque todas esas personas mantienen sus pensamientos Concentrados en la pobreza. Ellos piensan "Y si ocurre tal cosa" "¿Y si me pasa tal otra?" "¿Qué pasaría si eso tan malo ocurriera?" Cómo somos tan pobres…?
En su mente lógica, ellos creen que tienen que plantearse esas preguntas, y pasarse horas y horas dándole vueltas a la cabeza para intentar hallar la solución a sus problemas. Pero no se dan cuenta de que al pensar en el problema, están ordenando a Su Mente Subconsciente que HAGA REALIDAD ese problema en la Vida Real. Y de esta forma se condenan al fracaso.
Por eso es Tan importante cuidar nuestra mente de pensamientos negativos y nuestras palabras, Porque aquel que desee triunfar, habrá de centrar su mente en el Éxito. Un emprendedor no puede pensar en las cosas malas, ni durante un momento. Porque has de saber que cada pensamiento es UNA ORDEN para tu Subconsciente. Si piensas con miedo o duda que puedes llegar a fracasar, en realidad estás ordenando a tu Subconsciente que te condene al Fracaso, y eso es lo que ocurre.
Si quieres
triunfar, tienes que centrar tus Pensamientos en el Éxito.
Durante todo el día, has de elevar tu Entusiasmo, visualizar que estás triunfando, imaginarte respondiendo e-mails con éxito, imaginarte cerrando ventas, ganando comisiones, disfrutando de esos beneficios.
De esta forma, te pasas durante todo el día
Pensando en AQUELLO QUE QUIERES.
Y así te transformas en una especie Imán que atrae el Éxito hacia ti.
¿Y ocurre esto por algún tipo de medio místico u oculto?
No, esto ocurre por pura ciencia. Algunos autores de Auto superación han repetido muchas veces que la mente es como un Imán que atrae aquellas cosas en las que piensa con intensidad. Por eso ellos, aún cuando desconocían el verdadero Funcionamiento de la Mente, sabían por experiencia propia que los que piensan en el fracaso, fracasan. Y que los que piensan en el Éxito, centrando todas sus energías y sus pensamientos en imaginar y pensar sobre el éxito que desean, Triunfan y alcanzan sus Objetivos.
Tú Ahora tienes una gran Ventaja sobre el Resto de las Personas. Porque ahora tú ya sabes que la mente es como un Supercomputador que ejecuta las Órdenes que le introducimos, y que esas ordenes son tus pensamientos.
Así que ya sabes que si piensas en cosas negativas, estarás ordenando a tu Subconsciente que traiga ese mal a tu vida.
Sin embargo, si piensas en cosas Positivas, estarás ordenando a tu Subconsciente que traiga ese bien a tu vida.
Porque la mente es como un Superordenador que ejecuta los pensamientos que le introducimos.
Algunas personas dicen "Yo estoy Entusiasmado, pero es que veo este problema, y este y este… y eso me preocupa porque creo que no podré mejorar hasta que no se solucionen esas cosas"
¿Te das cuenta de como se condenan estas personas al fracaso? Esas personas mantienen su mente centrada en esos problemas, y una y otra vez repiten para si mismos "Hasta que no se solucione eso, no podré mejorar".
¿Te das cuenta? Ellos están ordenando a su Subconsciente que les mantenga en el Fracaso hasta que esos problemas se solucionen! ¡Por eso esas personas siempre encuentran el Fracaso!
Ellos "creen" que el fracaso se lo dan esos problemas ¡Pero es mentira! El fracaso se lo da su Forma de Pensar, porque están ordenando a su mente que les haga fracasar. Y claro, su mente lo hace realidad, igual que con la Anestesia Psicológica.
¿Cuan distinto sería todo si esas personas ignoraran los problemas y pensaran "Estoy destinado al éxito, pase lo que pase voy a triunfar"!
¿Y ocurre esto por algún tipo de medio místico u oculto?
No, esto ocurre por pura ciencia. Algunos autores de Auto superación han repetido muchas veces que la mente es como un Imán que atrae aquellas cosas en las que piensa con intensidad. Por eso ellos, aún cuando desconocían el verdadero Funcionamiento de la Mente, sabían por experiencia propia que los que piensan en el fracaso, fracasan. Y que los que piensan en el Éxito, centrando todas sus energías y sus pensamientos en imaginar y pensar sobre el éxito que desean, Triunfan y alcanzan sus Objetivos.
Tú Ahora tienes una gran Ventaja sobre el Resto de las Personas. Porque ahora tú ya sabes que la mente es como un Supercomputador que ejecuta las Órdenes que le introducimos, y que esas ordenes son tus pensamientos.
Así que ya sabes que si piensas en cosas negativas, estarás ordenando a tu Subconsciente que traiga ese mal a tu vida.
Sin embargo, si piensas en cosas Positivas, estarás ordenando a tu Subconsciente que traiga ese bien a tu vida.
Porque la mente es como un Superordenador que ejecuta los pensamientos que le introducimos.
Algunas personas dicen "Yo estoy Entusiasmado, pero es que veo este problema, y este y este… y eso me preocupa porque creo que no podré mejorar hasta que no se solucionen esas cosas"
¿Te das cuenta de como se condenan estas personas al fracaso? Esas personas mantienen su mente centrada en esos problemas, y una y otra vez repiten para si mismos "Hasta que no se solucione eso, no podré mejorar".
¿Te das cuenta? Ellos están ordenando a su Subconsciente que les mantenga en el Fracaso hasta que esos problemas se solucionen! ¡Por eso esas personas siempre encuentran el Fracaso!
Ellos "creen" que el fracaso se lo dan esos problemas ¡Pero es mentira! El fracaso se lo da su Forma de Pensar, porque están ordenando a su mente que les haga fracasar. Y claro, su mente lo hace realidad, igual que con la Anestesia Psicológica.
¿Cuan distinto sería todo si esas personas ignoraran los problemas y pensaran "Estoy destinado al éxito, pase lo que pase voy a triunfar"!
Si pensaran así, entonces estarían ordenando a su Subconsciente el Triunfar!!! Y entonces alcanzarían el Éxito!
Dicen los grandes sabios que no sirve de nada el conocimiento si no es llevado a la práctica, asi que solo nos queda llevarlo a la practica para poder beneficiarnos de su sabiduria, cierto?
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Saludos Cordiales
Espera!!! tengo algo mas para ti:
...............¿Te gustaría recibir un Ejercicio de Meditación?
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Este ejercicio ha ayudado a Miles de personas en todo el mundo y tiene Años de Eficacia Probada, relajará absolutamente todos tus músculos (y cuando digo absolutamente, quiero decir ABSOLUTAMENTE de una forma que Jamás Habías Sentido), y te dará el primer paso para ser Entusiasta.
Algunos de los beneficios que te da el Audio de la Relajación son:
1- Te Ayuda a curarte de enfermedades y de heridas más rápidamente.
2- Cura el Insomnio a quien lo escucha. Lo cual es una Enfermedad que sufre cerca del 35% de la Población segun la OMS(Organización Mundial de la Salud).
3- Relaja el Sistema Simpático,activando el Parasimpático(relajacion natural del cuerpo)
4- Aumenta el riego sanguíneo del cerebro, de una forma más eficaz de lo que se consigue en 10 años de aprendizaje de yoga o similar
5- Aumenta la regeneración de tu cuerpo.
6- Escuchar este CD, hace que Rejuvenezcas.
7- Aumenta tu Amor por la vida
8- Escuchar ese CD Aumenta la Felicidad que sientes en el día a día.
9- Escuchar ese CD, Aumenta tu Paz interiory te hace mirar a la vida con ojos brillantes de gratitud y felicidad
10- Y te trae muchos más beneficios, que se dicen en el propio CD.
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